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Fit bleiben im Lockdown

»Kölle Aktiv« bietet kostenloses Online-Sportprogramm an

Um dem Lockdown-Koller zu entgehen und den Körper in Schuss zu halten, können Sie nun die kostenlosen Online-Sport Kurse von »Kölle Aktiv« nutzen. Die Trainigseinheiten sind zirka 25 Minuten kurz und werden von prominenten Kölner Sportler*innen, wie dem Boxer Deniz Ilbay, begleitet. Es gibt sogar eigens für Kinder angelegte Trainings. Das Programm wird gefördert von der Stadt Köln und dem StadtSportBund Köln e.V.

 

Für Erwachsene:

https://fit-koeln.de/sportathome.html

 

Für Kinder:

https://fit-koeln.de/sportathomekids.html

Übung zuhause
Übung zuhause

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